Buďte fit, buďte in
Regionální deník odstartuje setkáním finalistek v Aquapalace Praha reality show s názvem Fit s Deníkem. Inspirujte se odvážnými ženami, které řekly ANO nové výzvě, a změňte svůj dosavadní životní styl. Je na čase udělat něco pro sebe, své tělo a především své zdraví! Hlavním partnerem reality show Fit s Deníkem je i Alsamisport, který vám vaše úsilí zpříjemní zejména výběrem vhodného oblečení a obuvi. Bez těchto prvků se totiž správné cvičení v žádném případě neobejde. Vhodná pohybová aktivita Protože být fit s sebou nese i patřičnou dávku pohybových aktivit, je třeba zamyslet se nad tím, jaký druh pohybu je pro vás ideální. V případě, že se rozhodnete pro chůzi, která je pro člověka vůbec nejpřirozenějším pohybem, či pro běh, dejte si pozor zejména na výběr správné obuvi. Ta by měla odpovídat takovým standardům, abyste si nakonec spíše neublížili. Alsamisport.cz nabízí produkty ověřených značek, které neustále vyvíjejí nové technologie. Příkladem je jedinečná obuv Adidas Energy Boost, která díky revoluční technologii dokáže běžcům vracet energii. Kvalitu obuvi však není radno podceňovat ani v případě dalších sportů. Uvidíte, že s dokonalou obuví vám půjde cvičení levou zadní. S výběrem stylového a funkčního oblečení i obuvi vám velice rádi pomohou v kamenném showroomu Alsamisport.cz, který sídlí na adrese Boženy Němcové 1881/5 na Praze 2. Najdete zde širokou nabídku sportovní i lifestylové módy nejen pro dámy, ale i pány a děti. Díky pestrému výběru značek, barev, stylů a typů si na své přijde i ten nejnáročnější zákazník. Vzhledem k tomu, že pro každou pohybovou aktivitu jsou rozhodující různé faktory, nechte si zde poradit od odborníků, kteří se vyznají v nabízených produktech a najdou pro vás ideální řešení. Výběr správné obuvi a oblečení Výběr správné sportovní obuvi je rozhodující především v začátcích vašeho sportovního úsilí. Nicméně ani volba funkčního sportovního oblečení není lehká záležitost. Důležité je cítit se se v něm pohodlně. Žádné kompromisy. Sportovní kolekce Adidas vám zaručí pohodlí, styl i výsledky. V případě, že se rozhodnete pro běh, jógu či fitness, uvidíte, že i při cestě za stanoveným cílem můžete vypadat skvěle. Pořiďte si výbavu po internetu. Kdo by se nechtěl cítit fit a k tomu ještě dobře vypadat? Udělejte první krok a pořiďte si ještě dnes kvalitní sportovní oblečení a obuv, ve kterých bude díky použitým materiálům a promyšlenému střihu cesta za skvělou kondicí a dokonalou postavou mnohem příjemnější. Zítra totiž začínáte žít zdravějším životním stylem!
Kam dál?
Právě teď je doba na očkování proti klíšťatům
Zápal mozkových blan, vysoké horečky nebo zvracení. To jsou jen některé příznaky klíšťové encefalitidy. Předejít se této nemoci dá očkováním, na které je podle odborníků teď ideální čas. Lékaři z infekčního oddělení českobudějovické nemocnice uvádějí, že první dvě dávky se dají stihnout do léta. A zajišťují devadesátiprocentní účinnost s tím, že dokončení očkování by se uskutečnilo na podzim. Jinak je tomu v případě lymeské boreliózy. Na nemoc, jíž se v loňském roce v kraji nakazilo 453 lidí, totiž zatím očkování neexistuje. Do budoucna by tomu ale mohlo být jinak. I jihočeští vědci se podílejí na výzkumu, který by mohl do budoucna vést k vývoji vakcíny. Zatímco ještě před lety byla otázka očkování proti lymeské borelióze, nemoci způsobené bakterií rodu Borrelia teď se zdá, že se blýská na lepší časy. Svou zásluhu na tom můžou mít i vědci z Akademie věd České republiky. Jsou totiž součástí evropského projektu, jenž je zaměřený na hledání vakcíny proti této nemoci.
Zobrazit více
Noční půlmarathón v Českých Budějovicích
Kvalitní sportovní oblečení potřebovali v sobotu nadšení sportovci, kteří se zúčastnili běžeckého závodu Night Run. K jejich povinnému vybavení totiž patřily i čelovky. Závod se totiž běžel až večer, takže si přes tisíc běžců mohlo vychutnat neopakovatelnou atmosféru večerních Českých Budějovic. Pro běžce byly připraveny hned dvě trasy – deseti a pětikilometrová. Do závodu se mohly zapojit také děti. Právě dětem patřilo sobotní odpoledne na náměstí Přemysla Otakara II. Pro běžce do patnácti let byly připraveny různě dlouhé trasy kolem celého náměstí. Zatímco ti nejmenší oběhli náměstí pouze jednou, starší běžci kolem něj kroužili déle. Nejdřív jsme se zapojili do příprav před závodem – sestavovali jsme zábrany, pomáhali stavět stany, značili jsme trasu a tak podobně. Při závodu jsme pak na svých stanovištích hlídali samotnou trať. Bylo třeba navádět závodníky, ale i dohlížet, aby se jim do cesty nepletli diváci a chodci, popsala přípravy patnáctiletá běžkyně z Českých Budějovic a doplnila, že to pro ni byla úplně nová zkušenost. Dostala jsem se k tomu náhodou, na internetu jsem si všimla, že se shánějí dobrovolníci, tak jsem se přihlásila. Jsem ráda, že jsem se zapojila, moc mě to bavilo, shrnula své sobotní zážitky studentka. Závod si chtěl vyzkoušet také Tomáš Dvořák z Českých Budějovic. Nakonec se ale na startovní čáru postavit nemohl. Původně jsem chtěl běžet, ale před dvěma týdny jsem si zranil kotník. A po jedné noze bych asi nezvládl ani dětskou trasu kolem náměstí. Docela mě to mrzí. Vím, že když člověk běží takový závod, tak je to úplně jiný pocit, než když běhá sám. Mám takové akce rád, tak jsem se alespoň přišel podívat a fandit ostatním. Někde v tom davu poběží moji dva spolužáci ze střední školy, dodal student, který by si příští rok rád zaběhl i půlmaraton. Na startu závodu se sešli nejen pravidelní běžci, ale i ti, kteří se rozhodli to prostě zkusit a dokázat si, že na to mají. Domluvil jsem se s kolegyní z práce. Já doufám, že se mi deset kilometrů podaří zaběhnout do padesáti minut, přál si před závodem dvacetiletý Roman z Českých Budějovic. Začal jsem běhat teprve před měsícem. Trénoval jsem obden, ze začátku jsem chodil běhat ráno, teď před závodem jsem běhal hlavně večer. Deset kilometrů jsem ale zatím běžel jen jednou. Už teď ale vím jedno. Přítí rok se opět tohoto závodu zúčastním. Zajisté bude tato sportovní akce lákadlem a motivací trénovat pro další lidi, ktrří chtějí být na startu příštího ročníku.
Zobrazit více
Českobudějovický 1/2 marathon zná svého vítěze
Překvapivého vítěze zná další ročník 1/2 maratonu v Českých Budějovicích. Svého krajana a největšího favorita závodu Geoffrey Mutaie totiž zastínil Keňan Barselius Kipyego, jenž zvítězil v čase 1:00:30. Startovalo 3400 běžců. Byla mezi nimi jak spousta hobby sportovců, tak i skupina skvělých Afričanů, kteří však tentokrát neatakovali magickou hranici jedné hodiny, i když počasí a podmínky pro běh byly prakticky ideální. Prvních šest pozic patřilo Keňanům. Vítězný Kipyego zaostal za hodinou o rovnou půlminutu. Druhý skončil o dalších dvaadvacet vteřin zpět jeho krajan Kiplagat. Na favorizovaného Mutaie zůstala až šestá příčka. Dlouho běžel bok po boku se svým největším rivalem Kiplagatem. Mezi ženami byla nejrychlejší etiopská běžkyně Ashere Bekereová, která časem 1:10:40 pokořila traťový rekord. Mezi českými běžci byl nejlepší Jiří Homoláč, jenž byl celkově třináctý. Závod českých žen ovládla favoritka Petra Kamínková. Závod měl celkově skvěkou atmosféru a kulisu. Každým rokem se celkový počet závodníků navyšuje, tak se můžeme s radostí těšit na další ročník 1/2 Marathónu 2017, který bude jistě skvělou sportovní akcí.
Zobrazit více
